反り腰

"辛い"反り腰をあきらめているあなたへ

反り腰改善プログラム

反り腰とは骨盤が前傾し腰椎が過度に前弯してしまう状態の事をいいます。

反り腰によって
・慢性腰痛・坐骨神経痛・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・膝痛などの身体的な痛みだけでなく

・内臓が圧迫されることによる、ぽっこりお腹が目立つようになったり・下半身の血流悪化による冷え症・むくみを引き起こしてしまいます。

原因としては長時間のデスクワークや腹筋と背筋のアンバランス

特に女性の場合、妊娠や出産を経験したりハイヒールを普段から履いていると反り腰が起きやすくなります。

ネットでは反り腰を改善するストレッチとして

・腸腰筋（腰回り）へのアプローチ

・ハムストリングス（太もも裏）やお尻の筋肉へのアプローチにはなるのですが、骨盤
の位置や関節の動きへのアプローチとしてはあまり効果がありません。

なので反り腰を根本から整えるためには骨盤の位置や動きから整える必要があります。

といった根本的な対応をしていきます。

反り腰を改善しないと体にストレスをかけ続けてしまいます。お悩みの方は、古河市にあるすずこつ接骨院にお任せください。

受付時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
6:00～12:00	●	●	●	●	●	▲	●	▲
14:00～20:00	●	●	●	●	●	-	●	-

※土曜日、祝日の診療時間は6:00～15:00です。
※日曜日は完全予約制となります。

駐車場のご案内

当院敷地内の駐車場に加えて、第2駐車場も完備しております。お車でお越しの際はぜひご利用ください。